PMS و تاثير گياه مرمكی بر آن

PMS و تاثير گياه مرمكی بر آن
PMS و تاثير گياه مرمكی بر آن
250,000 ریال 
تخفیف 15 تا 30 درصدی برای همکاران، کافی نت ها و مشتریان ویژه _____________________________  
وضعيت موجودي: موجود است
تعداد:  
افزودن به ليست مقايسه | افزودن به محصولات مورد علاقه

تعداد صفحات : 348 صفحه _ فرمت WORD _ دانلود مطالب بلافاصله پس از پرداخت آنلاين _ همراه با پرسشنامه


مقدمه
حدود يك سال پيش كه به دنبال انتخاب موضوعي جهت پروژه و سمينار خود بوديم، هدفمان را دستيابي به يك موضوع جديد و همه گير قرار داديم.
پوكي استخوان و ارتباطش با نحوة تغذيه، سرطان و تغذيه، تغذية دوران بارداري همه و همه جز موضوعات تكراري بودند كه همواره به عنوان موضوع سمينار و پروژة دوستانمان، برروي بُرد دانشكده خودنمايي مي كرد. طي مشورت با استاد گرانقدر سركار خانم طباطبائيان به اين نتيجه رسيديم كه كمي هم به مشكلات خود فكر كنيم. واقعاً چرا اينهمه بي‌حوصلگي و سردردهاي گذرا كه شايد ماهيانه تنها يكبار به سراغمان مي آمد؟ پس از پرس و جوي بسيار از اساتيد و بررسي پژوهشهاي به چاپ رسيده، به اين نتيجه رسيديم كه تعداد بيشماري، قربانيان سندرم پيش از قاعدگي (PMS) هستند. گاهي شرايط طبيعي مشكلاتي را ايجاد مي كند كه به ظاهر جز تحمل و انطباق با آنها كاري نمي توان كرد. مثلاً حالتي را تصور كنيد كه بطور منظم و در فواصل زماني معين به بيماري خاصي مبتلا شده و مجبور به تحمل آن باشيد. حداقل در يك مورد اين مسأله واقعيت داشته و زنان همه ماهه با چنين مسأله اي روبرو هستند. عادت ماهيانه، پديده اي است كه در 30 تا 40 درصد زنان علائم آن به قدري شديد است كه بعنوان يك بيماري شناخته مي شود. (PMS) چنانچه عادت ماهيانه از 13 سالگي آغاز و تا 50 سالگي ادامه يابد و هر تجربة آن 5 روز از يك دوره 28 روزه را به خود اختصاص دهد، هر زن بطور متوسط 7 سال از عمرش را با اين پديده سپري مي كند و اين امر اهميت توجه به اين حالت را نشان مي دهد.
علاقه و توجهمان به شناخت PMS موجب گرديد تا خواستار برقراري تماس با مبتلايان به اين سندروم شويم ولي اين خود نيازمند وجود يك رابطه بين ما و بيماران بود. طي تحقيقاتي و با همكاري مدير مؤسسه پژوهشي – تحقيقاتي طعام اسرار – جناب دكتر شيخ روشندل – كه خود شخصاً به طبابت و درمان اين دسته از بيماران مي پرداختند، گروهي را بعنوان نمونه انتخاب كرديم و با توجه به علاقه ذاتيمان به داروهاي گياهي به پيشنهاد جناب دكتر روشندل فرضيه تأثير گياه مرمكي برروي PMS را مطرح نموديم. هرچه پيشتر مي رفتيم عوارض منفي داروهاي شيميائي – هورمون درماني و آرام بخشها بر ما روشن تر مي شد.
بعد از 4 ماه تحقيق و بررسي؛ نتايج به بار نشست و هم اكنون خوشنوديم كه قدمي هرچند كوچك در زمينه‌ي اطلاع رساني به زنان جامعه يمان برداشته ايم. اميدواريم ديگر شاهد اختلافات خانوادگي كه همگي از كج خلقي ها و آشفتگي هاي دوران قبل از عادت ماهانه نشأت مي گيرد نباشيم. بارها از زبان نمونه هايمان شنيده ايم كه مي گفتند: «چرا هيچ كس تابحال در مورد اين سندروم چيزي نگفته است؟ مگر نه اين است كه تمام زنان بطور طبيعي در اواخر سيكل قاعدگي اين مشكلات را تجربه مي كنند؟!» لازم به ذكر است كه ما بحثمان را به 5 بخش اصلي تقسيم كرده ايم:
1-    در بخش نخست به بررسي سيكل ماهانه و بيماريهاي رايج پرداخته ايم كه طرح آن به عنوان آغاز مباحث ضروري به نظر مي رسد.
2-    در بخش دوم به معرفي سندروم و زمينه ها و علت هاي بروز آن پرداخته ايم.
3-    در بخش سوم روشهاي درماني گوناگون اين بيماري را مورد بررسي قرار داده ايم.
4-    بخش چهارم مربوط به گياه داروئي مرمكي و اثر آن بر كُلّ سيستم هاي بدن مي باشد.
5-    در اين بخش بطور جداگانه، نتايج يك مطالعة آماري بر زناني ايراني را كه توسط خودمان صورت گرفته است، شرح داده ايم.
مدعي نمي شويم كه بهترين آنچه را كه مي شد ارائه داده ايم امّا با توجه به كمي منابع موجود در زمينة اين سندروم و حتي گياه مُرّمكي چه در داخل و چه خارج از كشور و آشنايي نه چندان زياد متخصصان داخلي با اين سندروم، سعي كرده ايم تا مجموعه اي در خور را آماده سازيم كه اميدواريم مورد توجه قرار گيرد.
در خاتمه بايد از زحمات بسيار زياد استاد گرانقدر سركار خانم طباطبائيان كه با سعة صدر به راهنمايي ما پرداختند و همچنين جناب آقاي دكتر شيخ روشندل – مدير مؤسسة پژوهشي – تحقيقاتي طعام اسرار – كه اگر الطاف ايشان نبود مطمئناً سير اين تحقيق غيرممكن بود تشكر نموده و با قدرداني از همة كساني كه ما را در جمع آوري و گردآوري مطالب ياري دادند بحث خود را آغاز مي كنيم.

 

 فهرست
عنوان    صفحه
- فصل اول: سيكل قاعدگي    4
روند فعاليت سيكل قاعدگي    4
مقدار خونريزي قاعدگي    7
اساس بيولوژيك سيكل قاعدگي    8
هماهنگ سازي سيكل قاعدگي    10
بخشهاي مختلف تخمدان    11
ساختمان استروئيدها    12
بيوشيمي بيوسنتز استروئيدها    15
اثرات استروژن و پروژسترون برروي اندومتر    19
زمان بندي تغئيرات اندومتر    22
بيماري هاي خوش خيم دستگاه تناسلي خانم ها    23
خونريزي غيرطبيعي    23
قاعدگي طبيعي (نوجوانان)    32
عدم تخمك گذاري    40
خونريزي حاد    42
قاعدگي طبيعي (سنين باروري)    46
   


- فصل دوم: PMS چيست؟   

59
علائم PMS    59
 شناخت انواع PMS    62
تشخيص PMS    68
PMS در مقايسه با انقباضات عادت ماهانه    69
PMS در مقايسه با اندومتريوز    71
PMS در مقايسه با يائسگي    73
تمهيدات پزشكي    75
جدول مربوط به اختلالات سايكولوژيك    82
جدول مربوط به اختلالات فيزيكي    83
دلايل بروز PMS    84
رژيم غذايي فقير از ويتامين و منيرال    85
استفاده از رژيك غذايي نامناسب و غلط    87
عدم تعادل هورموني    87
هيپوتيروئيديسم    91
فيزيولوژي غده تيروئيد    91
فعاليت زياد غده فوق كليه    108
استرس    109
سيستم آلدوسترون    110
كافئين    111
عدم فعاليت    111
اختلالات در خواب و بيداري    113
عوامل خطرزاي PMS    113
   
- فصل سوم: درمان PMS    115
تدابير درماني    118
درمانهاي طبيعي    118
اصلاح رژيم غذائي    118
جداول ويتامين – منيرال    138
شيوه هاي كاهش فشار    144
ورزش ويژه PMS    147
حركت يوگا    155
درمان سايكولوژيك    165
ژرف انديشي    165
درمانهاي دارويي    171
داروهاي روان گردان    172
داروهاي مسكن    174
داروهاي مدر    175
بروموكريپتين    175
داروهاي تيروئيد    177
آگونيست هاي هورمون آزادكنندة گونادوتروپين    178
پروژستين – استراديول     179
دانازول    179
نحوة تجويز پروژسترون    180
چگونگي رواج پروژسترون درماني    183
اختلاف بين پروژسترون طبيعي و صناعي    184
چگونگي تجويز پروژسترون     187
چگونه پروژسترون را بدست بياوريم    189
عوارض جنبي معالجه با پروژسترون    190
درمان جراحي    195
طب مكمل    197
رژيم غذايي    197
ريزمغذي ها    201
فعاليت فيزيكي    202
گياهان دارويي    203
   
- فصل چهارم: آشنايي با مردمكي    204
   
-فصل پنجم: بررسي آمار    207
جدول پراكندگي سن    210
جدول درصد ابتلا به درجات مختلف PMS    210
نمودار پراكندگي عارضه PMS در بين مبتلايان به خونريزي هاي شديد    212
نمودار پراكندگي سن در بين مبتلايان به PMS    212
نمودار پراكندگي درجات PMS    213
نمودار مقايسه تأثير گياه مرمكي بر PMS    214
نمودار مقايسه تأثير گياه مرمكي بر شدت خونريزي    215
پرسشنامه شماره 1    216
پرسشنامه شماره 2    219
   
جمع بندي مطالب    220
   
مؤخره به قلم دكتر شيخ روشندل    221
   
فهرست منابع    223
   
واژه نامه    224

 

فهرست منابع خارجی وداخلی:
1.Kistner’s Gynecology
KENNETHJ .RYAN,MD
ROSS S.BERKOWI TZ,MD,2000

2.Clinical Gynecologic Endocrinology Infertilitj And Sixth Edition
LEON SPEROFF
ROBRT H.GLASS
NATMANG . KASE,1999

3.سایت های اینترنتی (منبع اصلی)
www.medicien.com
www.vitinetyrel.com
www.drdonnice.com
www.your medical source.com


1-    بیماریهای زنان-نُواک
ترجمه دکتر ژیلا امیر خانی-سال 1382

2-    اختلالات پیش از عادت ماهانه-تالیف دکتر نیلزلارسن
ترجمه دکتر مهین میلانی-سال1380

3-فرهنگ علوم تغذیه؛ انگلیسی-فارسی
تالیف شهین نیک اعتقاد-سال1383

4-انتشارات هامون
 
«واژه نامه»
    A
آكنه    Ache
پرخاشگري    Aggression
قطع عادات ماهانه    Amenorrhea
بي اشتهايي عصبي    Anorexia
قاعدگي بدون تخمك گذاري    Anovular menstruation
آسم    Asthma
    B
مثانه    Bladder
مغز    Brain
    C
سرطان    Cancer
قلبي عروقي    Cardiovascular
گردن رحم    Cervix
احتقان    Congestion
يبوست    Constipation
ضد بارداري    Contraceptive
جسم زرد    Corpus Luteum
كورتاژ    Curettage
كيست    Cyst
    D
افسردگي    Depression
مادة شيميايي واسطه انتقال جريان عصبي    Dopamine
مدر    Diuretic
قاعدگي دردناك    Dysmenorrhea
    E
حاملگي خارج از رحم    Ectopicxpregnancy
لاية داخلي رحم    Endometrium
اپي نفرين – هورمون بخش مركزي آدرنال    Epinephrine
صرع    Epilepsy
استروژن – هورمون جنسي زنانه    Estrogene
نئشه    Euphoric
    F
لوله رحم    Fallopian Tube
نفخ    Flatulence
هورمون هيپوفيزي FSH    Follicle Stimulating hormone
    G
سلولهاي گنادوتروپيك    Gonadotropes
بيماريهاي زنان    Gynecology
    H
سردرد    Headache
تب خال    Herpes
قاعدگي كمتر از 3 روز    Hypomenorrhea
قاعدگي بيشتر از 7 روز    Hyper menorrhea
رحم برداري    Hysterectomy
   

    I
عفونت    Infection
نازايي    Infertility
بي خوابي    Insomnia
هورمون پائين آورنده قند خون    Insulin
    L
ميل جنسي    Libide
هورمون محرك جسم زرد    Luteinizing Hormone
    M
بدخيم    Malignant
ژرف انديشي    Meditation
يائسگي    Menopause
اولين قاعدگي    Menarch
ميگرن    Migraine
گياه مرمكي    Myrreh
    N
كيست نابوت    Nabothian Cyst
تهوع    Nausea
تنش عصبي    Nervous Tension
ميانجيهاي عصبي    Neuro transmitters
كاشتن زيرجلدي    Norplant
    O
سيكل بيشتر از 35 روز    Oligomenorrhea
تخمك گذاري    Ovulation
    P
نمونه برداري از دهانة رحم    Papsmear
ابتداي دوره يائسگي    Perimenopausal
استروژن گياهي    Phyto estrogen
داراي تعداد زيادي كيست    Polycystic
سيكل كمتر از 24 روز    Polymenorrhea
پيش از قاعدگي    Premenstrual
پروژسترون    Progesterone
خونريزي ناشي از قطع پروژسترون    Progestrone with drawal bleeding
    R
سست سازي    Relaxation
آنزيم مترشحه از مخاط معده    Renin
توليد مثل     Reproductive
    S
غربالگري    Screening
اختلالات حسي – عصبي    Sensorineural dificits
يك مادة آرام بخش    Serotonin
تخمدان پلي كيستيك    Stein-Leventhal
شياف    Suppository
    T
هورمون جنسي مردانه    Testostrone
يك اسيد آمينه    Tryptophan
    U
رحم    Uterine
    V
مهبلي    Vaginal
سرگيجه    Vertigo
زنده زائي    Vivparity

نظري براي اين محصول ثبت نشده است.


نوشتن نظر خودتان

براي نوشتن نظر وارد شويد.

محصولات
    نظر سنجي
    نظرتون در مورد ویکی پروژه چیه؟
    •   مراحل ثبت نام خیلی زیاده!
    •   مطلب درخواستیم رو نداشت!
    •   ایمیل نداشتم که ثبت نام کنم!
    •   مطلبی که میخواستم گرون بود!
    نظرنتيجه